Das Angebot für Menschen mit AD(H)S vermittelt Strategien aus den Bereichen Zeitmanagement und Organisation sowie Emotionsregulation, Entspannung, Energiehaushalt und Impulskontrolle.
Der Ablauf der Gruppensitzung findet dynamisch und ADHStauglich statt. Es werden verschiedene Methoden u.a. aus ACT (acceptance and commitment therapy), Kunsttherapie und Entspannungspädagogik eingesetzt und gemeinsam reflektiert.
Die Bunte Wesen Gruppe bietet außerdem Raum um eigene Situationen & Themen einzubringen und damit das Potenzial der Gruppe zur Lösung und für Feedback zu nutzen.
Zielgruppe:
Erwachsene Menschen mit AD(H)S oder AD(H)S Verdacht ohne gesicherte Diagnose.
Es handelt sich um ein offenes Angebot sowohl für NutzerInnen die wir im BeWo begleiten als auch für Externe Menschen.
Zeiten:
Die Gruppe findet freitags von 11-12:30Uhr
Nächste Termine:
21.03.25, 09.05.25
Kosten: 20€ je Einheit, für NutzerInnen des BeWo Angebotes von Kompass BeWo ist die Teilnahme kostenlos.
Anmeldung: Per Mail an Anna Wagner
Ohne Anmeldung ist keine Teilnahme möglich.